attrezzi home fitness online: il Total Crunch è uno strumento prezioso per allenarsi a casa.
Molti si chiedono quali siano effettivamente gli esercizi da fare. Per il momento ti basti sapere che il Total Crunch è uno dei pochi attrezzi seri presenti sul mercato per potersi allenare in casa. Lo possono usare tutti, senza bisogno di una particolare forma fisica.
Basta solo prendervi un attimo confidenza. Molti lo preferiscono alla cyclette, perché è meno monotono, e facilmente collegabile agli esercizi calystenics a corpo libero che tanto vanno di moda adesso tra gli appassionati di forma fisica.
E’ facile seguire un programma adeguato di fitness e tornare sulla cresta dell’onda in pochi mesi.
Diciamoci la verità infatti, molto spesso i finti istruttori che gravitano oramai nelle palestre italiane sono più che altro degli scansafatiche che cercano solo di fare il bello e cattivo tempo con le ragazze presenti, consigliando una “scheda” molto spesso standard, e senza dedicare vera e propria attenzione al cliente.
Chiaramente sto generalizzando, esistono istruttori molto preparati e palestre molto attrezzate, però queste si trovano più che altro nelle grandi città. In provincia dalle mie parti molto spesso queste strutture sono approssimative e la competenza è ahimé pochissima.
Il Total Crunch tra gli attrezzi home fitness, costituisce una vera palestra a casa e un’ alternativa alla cyclette, quindi se hai già provato questa alternativa e non sei riuscito ad ottenere i risultati sperati, ti consiglio senza ombra di dubbio di tentare con questo nuovo attrezzo.
Molti pensano che per dimagrire sia indispensabile praticare cardio per tante faticosissime ore al giorno, magari sul tappeto o sull’ellittica, oppure fuori a correre.
Il cardio è di sicuro un ottimo allenamento, ma il mio problema è sempre stato come dicevo quello di trovare una continuità.
Infatti in tutto ciò che faccio nella vita manco di costanza, colpa anche delle nuove tecnologie che mi hanno abituato al multitasking e quindi a una continua distrazione.
Il Total Crunch è pensato appositamente per aumentare la nostra massa muscolare e restituire la tonicità indispensabile per avere un corpo agile e scattante.
Alcuni lo utilizzano anche come tappa propedeutica per poi passare al calystenics, ecco perchè è un perfetto attrezzi home fitness online.
